聚焦全国两会专题报道 为民排难 为国分忧 ——养生保健的新思维

奋进新时代,筑梦新征程。一年一度的全国两会伴着春天的气息,再一次牵动亿万人民群众的心。两会的“春风”吹遍神州大地,其中“释放”的 一个个事关民生的利好“音符”也让国人为之振奋,奏响发展进步的新乐章”。为全面推动大健康产业发展,响应习近平总书记“没有全民健康,就没有全面小康”和“要倡导健康文明的生活方式,树立大卫生、大健康的观念,把以治病为中心转变为以人民健康为中心,建立健全健康教育体系,提升全民健康素养。”以及“要秉持人类卫生健康共同体理念,推动构建人类命运共同体”的号召。为开启全面建设社会主义现代化国家新征程建嘉言、献良策, 为民排难  为国分忧特别报道——养生保健的新思维

民之难:看病贵、看病难。

国之忧:钱越花越多,病越治越多。

我们先看下面一组数据:

慢性病治疗占医疗费70%,慢性病死亡占总死亡86%,国家钱越花越多,病越治越多。显然,慢性病治疗陷入了误区。

我们再看看慢性病的成因:

人体含60-70兆个细胞,只要细胞健康,我们就不会生病,影响细胞健康的因素很多,其中均衡营养和微循环是重要因素。

每个细胞都是独立的生命体,为了维持正常的生理代谢,细胞需要均衡营养,及时排出代谢废物,否则,细胞将改变其“表观遗传”,改变代谢路径,以适应环境的变化,从正常的生理代谢转为异常的病理代谢。其量变的积累,将导致各种慢性病,包括癌症。

由于缺少膳食纤维,营养失衡,“高糖、高蛋白、高脂肪”的三高饮食结构,导致“高血脂、高血糖、高血压、高尿酸”的“四高文明病”,按照西医的“对抗疗法”,针对“症状”开一大堆药,细胞长期在药物环境下,不可能有正常的生理代谢,反而催生了新的“表观遗传”引发新的疾病,这就是我们常说的“副作用”。

降脂药 他汀类副作用:肝功能损伤,横纹肌溶解……。

降压药 沙坦类副作用:肝、肾损伤、头痛、关节病……。

降糖药 二甲双胍副作用:胃肠道不适,头晕、肌肉疼痛……。

为了缓解这些副作用,医生还要再加一堆药。

这就是病越治越多的原因所在,舍本逐末,治病症而不是治病因。

大健康产业如不致力于源头治理而试图在下游治污,也必然吃力不讨好。

解决之道:

健康与慢性病在一定条件下相互转化,互为因果,这不单单是哲学命题,也为科学实践所证明。

一、补充膳食纤维,均衡营养。

1、膳食纤维对于心脑血管健康的重要性

“三高”饮食结构缺少膳食纤维,导致高脂血症。而心脑血管病、糖尿病、高血压、肾病等均与之有关。可以说高脂血症是慢性病的源头。

上世纪八十年代,中国农科院陆大彪教授团队,历时八年,经北京十三家三甲医院,1080临床病例证明,产自我国西北某地的燕麦富含膳食纤维、亚油酸,β-葡聚糖,有显著降低血脂胆固醇作用。后来北京医院用以代替药物治疗高脂血症患者。这可能是世界首创用食品代替药物治慢性病。

国外研究发现,只要每天多摄入10g膳食纤维,肠癌可下降33%、中风减少7%。

“高纤饮食……还能降低大肠癌、肥胖病,有助于预防中风,有助于控制胆固醇、血糖……减少阻塞脑部血管斑块的数量……降低血压……降低脑出血风险”【[美]迈克尔·格雷格,吉恩·斯通,救命—逆转和预防:致命疾病的科学饮食,34-35】

1998年,三位美国科学家获诺贝尔医学奖,他们发现血管内皮细胞产生一氧化氮,有舒张血管降低血压,降低心脏病发作或卒中的危险,有预防糖尿病并发症、阿尔茨海默症、性功能障碍、关节炎、感染和溃疡等作用;能抑制癌细胞生长;而大量摄入膳食纤维有助于降低冠心病的发病率。【[美]诺奖得主路易斯J·伊格纳罗,一氧化氮让你远离心脑血管病39、133、140】

由于膳食纤维降血脂,使血管内壁平滑,维护了血管内皮细胞产生一氧化氮的生理功能,因此许多慢性病可不药而愈。

国内外大量的实践和诺奖得主的发现证明,高脂血症是“亚健康”的源头,缺少膳食纤维导致的“三高”,可以通过补充膳食纤维使之逆转。

而西医“对抗疗法”利用药物降三高,造成细胞病理代谢不可逆转,因此,慢性病要终生服药。

1997年,陆大彪教授团队研发的“燕麦保健片”,获卫生部批准为“调节血脂”保健食品【卫食健字1997-022号】。

2、膳食纤维对于肠道健康的重要性

1998年,笔者和陆教授合作在广东佛山生产燕麦保健片,获卫生部批准为“改善胃肠道功能”保健食品【卫食健字1998-633号】。

人体100%营养靠肠道吸收,99%毒素靠肠道排除,80%细菌在肠道寄居,70%免疫细胞位于肠粘膜,肠道是人体最大的免疫器官;肠道神经系统发达,科学家称之为“肠脑”。

1908年诺贝尔医学奖得主梅契尼科夫(俄国)认为,肠道内长期堆积食物残渣(即便秘),引发肠毒。99%疾病由肠毒引起,肠毒为“万病之源”。

2017年诺贝尔医学奖得主杰弗理•霍尔教授(美国)认为,肠道微生态的破坏,会导致人体多种疾病发生……使肠道微生态平衡,是恢复健康行之有效的方式。

膳食纤维润肠通便,促进肠道益生菌繁殖,抑制腐败菌,其健康作用诸如:

1、维持肠道健康的微生态系统

2、提高人体免疫力

3、减少炎症,如结肠炎、妇科炎症

4、提高营养吸收率,如分解难消化的乳糖、脂肪

5、合成维生素(VA、VB族、VK)、短链脂肪酸(乙酸、丙酸、

丁酸)

6、对心血管疾病、糖尿病等有一定的预防作用

7、影响情绪和心理健康

8、其他。肠道通过迷走神经与大脑直接链接,二者之间的互动反馈,还有许多未解之谜。

燕麦纤维含水溶性和水不溶性纤维,是营养学界公认“理想的膳食纤维”。“捌玖星辰高纤素”,采用活化燕麦纤维、聚葡萄糖、椰浆粉等原料复配,无任何添加剂,经过几十年来的不断完善,其保健因子含量远超当年做临床的产品。可用以预防“亚健康”和“亚健康群体”的辅助食疗。

血管通、肠道通,正气存内、外邪何干?

二、喝小分子水,改善微循环。

我们人体75%、大脑80%、血液94%都是水。上世纪八十年代美国医生F·巴特曼博士,用水治好了3000名患心绞痛、高血压、哮喘、头痛、关节炎、肥胖等各种慢性病患者,当时有点让人匪夷所思。

1991年,德国科学家因发现细胞水通道,获诺贝尔医学奖。水通道直径2nm,只有含4-6个水分子的小分子团簇才易于进出细胞,输入养分,带走细胞代谢产生的废料,如CO2、自由基等。如果微循环障碍,细胞长期缺水,在酸性环境下,将改变其“表观遗传”,改变代谢路径,产生几十种慢性病,包括癌症;而自由基则攻击正常细胞,促进细胞衰老、病变。

科学家用赫兹(HZ)表示水分子的大小,HZ值越小,水分子越小,水就越好。

遗憾的是,全世界仅我国巴马和格鲁吉亚、阿塞拜疆、法国卢尔德、巴基斯坦罕萨、日本四万十川等少数地区,由于强地磁作用,才有天然的小分子水,那里的人健康长寿。受此启发,上世纪九十年代开始,利用永磁、电磁生产小分子水的装置、设备层出不穷。我国科学家陆江发明的“卓康小分子水瓶”,造福了我国数十万慢性病患者。

小分子水,不论是天然或人造的,由于易于进出细胞,促进新陈代谢,是真正的好水,可惜这些小分子水都不稳定,不能加热,不能贮存运输,因为稍为加热或晃动又变成了大分子团簇,因此要现做现饮。

我国企业家钟昌祥先生解决了这一难题,实现了工厂化生产“齐天下”小分子水, -15℃不结冰,100℃不伤手,贮存三年小分子依然稳定不聚合,为小分子水推广普及,造福国人创造了条件。

结语:

“捌玖星辰高纤素”和“齐天下小分子水”,保障了细胞正常生理代谢所必需的条件,因此可以“治未病”;也可以在不同程度上逆转慢性病患者细胞的病理性代谢,因此可以减少用药量。如检查有关“四高”指标正常并征求医生同意,可以停药。

美国著名营养学家,被誉为“世界营养学界爱因斯坦”的柯林·坎贝尔教授提倡推广素食,与我们主张的均衡营养、微循环畅通,可谓异曲同工。他测算由此可以减少国家2/3医疗费用。如把节约下来钱的一部分补贴上述措施,可绰绰有余。

随着这一惠民工程的实施,相信国家走出“钱越花越多,病越治越多”的怪圈指日可待。

习主席说,只有全民健康,才有全面小康。

只有解决百姓看病贵看病难,百姓才有幸福感。

袁维理   13717130773

2023年11月03日于深圳